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Nos classiques


Végétarien & Végétalien




Pâtes à la crème et aux légumes

Un plat généreux, réconfortant et coloré, où les légumes de saison rencontrent la douceur d’une sauce crémeuse. Une assiette végétarienne avec la possibilité d’y ajouter du poulet pour une version plus gourmande et protéinée. Composition (version végétarienne) Pâtes, Carottes, courgettes, poivrons, petits pois (selon saison), Oignons, ail, Crème fraîche, huile d’olive, Herbes fraîches, Sel, poivre Option poulet : Émincé de filet de poulet halal Valeurs nutritionnelles pour 400 g Version végétarienne : Énergie : ~520 kcal Protéines : ~14 g Glucides : ~60 g Lipides : ~22 g Fibres : ~7 g Allergènes : Gluten ,lait Version avec poulet : Énergie : ~600 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~60 g Lipides : ~25 g À déguster chaud sous 48h.

Tarif Etudiant

6,9 €


Plat

8,9 €

Végétarien
Pâtes à la crème et aux légumes


One Pot Pasta aux légumes & émincé de poulet

Un plat de pâte savoureux et pratique, cuit directement dans une sauce onctueuse à base de tomates , des légumes frais et du filet de poulet émincé tendrement doré. Ce plat est parfait pour un repas complet, équilibré et réconfortant. Composition : Fusilli, Filet de poulet halal, tomates, carottes, courgettes, oignons, ail, huile d’olive, épices, sel, poivre. Valeurs nutritionnelles pour 400 g Calories : ~600 kcal Protéines : ~40 g Glucides : ~75 g Lipides : ~15 g Fibres : ~10 g Allergènes : Gluten A consommer chaud ou tiède. Réchauffer 1 à 2 mn au micro-ondes. Conserver 48h au réfrigérateur.

Tarif Etudiant

6,9 €


Plat

9,9 €

One Pot Pasta aux légumes & émincé de poulet


Gratin de chou-fleur et pommes de terre à la béchamel

Un gratin fondant et savoureux, composé de chou-fleur et de pommes de terre nappés d’une béchamel légère et gratinés au fromage. Composition : Chou-fleur, pommes de terre, carottes, petits pois, lait, beurre, farine, fromage râpé, épices, sel et poivre. Valeurs nutritionnelles pour 400 g Calories : ~700 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~70 g Lipides : ~30 g Fibres : ~8 g Allergènes : Lactose , gluten . À déguster sous 48h. Se réchauffe au micro-ondes : 2-3 min à 700W ou au four à 160°C pendant 10-15 min.

Plat

8,5 €


Tarif Etudiant

6,9 €

Végétarien
Gratin de chou-fleur et pommes de terre à la béchamel


Rigatoni aux aubergines grillées et tomate basilic

Un plat inspiré des saveurs méditerranéennes. Les pâtes rigatoni, généreuses et pleines de caractère, sont enrobées d’une sauce tomate maison, enrichie d’aubergines grillées, de basilic frais et d’une touche d’ail. Ce plat léger, parfumé et coloré vous transportera directement sous le soleil de l'Italie. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

8,5 €

Végétarien
Rigatoni aux aubergines grillées et tomate basilic


Lasagnes aux légumes de saison

Un plat végétarien riche en saveurs ! Pourquoi vous allez l’adorer ? Mélange savoureux de légumes frais et de saison, bien cuisinés Sauce béchamel crémeuse qui apporte douceur et richesse au plat Fromage fondant qui lie le tout avec une touche gourmande Idéal pour un repas réconfortant, léger et nourrissant. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

9,9 €

Végétarien
Lasagnes aux légumes de saison



Viande




Pâtes à la crème et aux légumes et poulet

Un plat généreux, réconfortant et coloré, où les légumes de saison rencontrent la douceur d’une sauce crémeuse. Une assiette végétarienne avec la possibilité d’y ajouter du poulet pour une version plus gourmande et protéinée. Composition : Pâtes, Carottes, courgettes, poivrons, petits pois (selon saison), Oignons, ail, Crème fraîche, huile d’olive, Herbes fraîches, Sel, poivre. Émincé de filet de poulet halal. Valeurs nutritionnelles pour 400 g Version végétarienne : Énergie : ~520 kcal Protéines : ~14 g Glucides : ~60 g Lipides : ~22 g Fibres : ~7 g Allergènes : Gluten ,lait Version avec poulet : Énergie : ~600 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~60 g Lipides : ~25 g À déguster chaud sous 48h.

Tarif Etudiant

6,9 €


Plat

8,9 €

Pâtes à la crème et aux légumes et poulet


Gratin de pomme de terre au fromage et lardons

Notre Gratin de pommes de terre au fromage et lardons est un classique irrésistible qui allie la douceur des pommes de terre fondantes, le croquant des lardons grillés et la richesse du fromage fondu. Ce plat gourmand et crémeux est parfait pour accompagner vos repas ou se déguster en plat principal. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

9,5 €

Sans gluten
Gratin de pomme de terre au fromage et lardons


Gratin de pommes de terre au fromage, Saucisse de Morteau

Un plat généreux et savoureux ! Pourquoi vous allez l’adorer ? Pommes de terre fondantes et crémeuses, assaisonnées avec soin Saucisse de Morteau fumée, qui apporte un goût unique et savoureux Fromage fondant et filant pour une texture irrésistible Un plat réconfortant et complet, parfait pour un repas en famille ou entre amis À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

16 €

Sans gluten
Gratin de pommes de terre au fromage, Saucisse de Morteau


Filet de poulet pané à la moutarde et purée maison

Une version gourmande du poulet pané, relevée par la douceur de la moutarde. Le poulet tendre, enrobé d’une croûte dorée et parfumée, s’accompagne d’une purée maison onctueuse, réalisée avec des pommes de terre fraîches et du beurre pour une texture fondante. Un plat simple, mais délicieux. NB: Viande halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

11,5 €

Sans gluten
Filet de poulet pané à la moutarde et purée maison


Lasagnes à la bolognaise

Un classique italien savoureux et généreux ! Pourquoi vous allez l’adorer ? Sauce bolognaise maison, mijotée longuement pour une saveur intense Pâtes fondantes et parfaitement cuites pour une texture irrésistible Béchamel crémeuse et fromage fondu qui apportent une touche gourmande Un plat riche, savoureux et réconfortant, idéal pour un repas convivial NB : Viande halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

9,9 €

Lasagnes à la bolognaise


Poulet rôti aux herbes, légumes de saison et pomme de terre

Un plat réconfortant et savoureux ! Pourquoi vous allez l’adorer ? Poulet rôti tendre et juteux, assaisonné avec des herbes fraîches et parfumées Légumes de saison, rôtis et savoureux, qui apportent couleur et fraîcheur Pommes de terre fondantes Un plat complet et réconfortant, parfait pour partager un moment convivial NB: Viande Halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

8,50 €

Sans gluten
Poulet rôti aux herbes, légumes de saison et pomme de terre


Pâtes à la crème et aux légumes

Un plat généreux, réconfortant et coloré, où les légumes de saison rencontrent la douceur d’une sauce crémeuse. Une assiette végétarienne avec la possibilité d’y ajouter du poulet pour une version plus gourmande et protéinée. Composition (version végétarienne) Pâtes, Carottes, courgettes, poivrons, petits pois (selon saison), Oignons, ail, Crème fraîche, huile d’olive, Herbes fraîches, Sel, poivre Option poulet : Émincé de filet de poulet halal Valeurs nutritionnelles pour 400 g Version végétarienne : Énergie : ~520 kcal Protéines : ~14 g Glucides : ~60 g Lipides : ~22 g Fibres : ~7 g Allergènes : Gluten ,lait Version avec poulet : Énergie : ~600 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~60 g Lipides : ~25 g À déguster chaud sous 48h.

Tarif Etudiant

6,9 €


Plat

8,9 €

Végétarien
Pâtes à la crème et aux légumes



Poisson et fruits de mer




Saumon en papillote, légumes de saison et riz basmati

Du saumon cuit en papillote pour conserver toute sa tendreté, avec des légumes frais et du riz basmati parfumé. Un plat équilibré et savoureux.

17,9 €

Saumon en papillote, légumes de saison et riz basmati


Gratin de pommes de terre façon “parmentier” au thon

Ce gratin de pommes de terre revisité façon parmentier associe une purée onctueuse de pommes de terre à du thon émietté, le tout gratiné au four avec une couche dorée de fromage fondant. Idéal pour un repas équilibré, simple et nourrissant. Composition : Pommes de terre, Thon au naturel, Crème fraîche , lait ,Fromage , Beurre, Oignons, ail, herbes, épices, sel, poivre Valeurs nutritionnelles pour 400 g Énergie : ~520 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~45 g dont sucres : ~4 g Lipides : ~25 g dont acides gras saturés : ~10 g Fibres : ~4 g Sel : ~1,2 g Allergènes : Poisson, Lait À déguster chaud. Micro-ondes : réchauffer à 2-3 reprises de 1-2 minutes à puissance moyenne, en couvrant pour éviter qu’il ne sèche.

Tarif Etudiant

6,9 €


Plat

9,9 €

Gratin de pommes de terre façon “parmentier” au thon

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