Minimum de commande: 4 plats Un tajine riche et complexe où les légumes mijotent dans une sauce parfumée aux épices orientales , sublimée par l'ajout de fruits secs. Le tout est servi avec un couscous moelleux qui complète ce plat à la fois salé et sucré, pour un équilibre parfait de saveurs. Composition : Carottes, courgettes, pommes de terre, pois chiches, tomates, oignons, épices et herbes, raisins secs, bouillon de légumes, couscous. Valeurs nutritionnelles pour 400 g Calories : ~650 kcal Protéines : ~15 g Glucides : ~105 g Lipides : ~15 g Fibres : ~14 g Allergènes : Gluten (couscous), traces possibles de fruits à coque.

Minimum de commande: 4 plats Notre Mafé aux légumes de saison vous offre une explosion de saveurs végétales ! Ce classique de la cuisine ouest-africaine, réconfortant et nourrissant, vous offrira une explosion de saveurs authentiques et une texture crémeuse qui comblera toutes vos envies de plats végétariens. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum de commande: 4 plats Ce curry végétalien savoureux est préparé avec des légumes frais et de saison mijotés dans une sauce onctueuse aux épices douces. Un plat coloré, réconfortant et équilibré, parfait pour se régaler sainement. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en conservant ses saveurs. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum de commande: 4 plats Un plat végétarien complet, sain et savoureux, inspiré des cuisines indiennes. Le dahl, à base de lentilles corail mijotées dans du lait de coco et des épices douces, est accompagné de riz parfumé aux herbes pour un équilibre parfait. Crémeux, nourrissant et légèrement épicé, ce plat est une invitation au voyage. Composition (version classique) Lentilles corail tomate Lait de coco Oignons, ail, gingembre Patate douce ou carottes (selon la saison) Huile végétale Épices Herbes fraiches Sel, poivre Riz Valeurs nutritionnelles pour 400 g (environ) Énergie : ~480 kcal Protéines : ~17 g Glucides : ~55 g dont sucres : ~7 g Lipides : ~18 g dont acides gras saturés : ~8 g (issus du lait de coco) Fibres : ~10 g Sel : ~0,8 g À réchauffer au micro-ondes : 3 à 4 min, couvert, avec un peu d’eau si besoin. Déguster sous 48h, conservation au réfrigérateur.

Minimum de commande: 4 plats Pour une explosion de saveurs des îles ! Laissez-vous transporter sous le soleil des Antilles avec notre Colombo de légumes, un plat parfumé et généreux, préparé avec des légumes frais de saison mijotés dans une sauce onctueuse aux épices douces et au lait de coco. Une recette végétalienne savoureuse qui allie douceur et exotisme. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant sa saveur unique. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum 4 plats Des morceaux de dinde mijotés longuement avec des légumes de saison, parfumés aux épices douces . Le tout est servi avec une semoule de couscous légère et moelleuse. Composition version dinde :Dinde (filet ou cuisse désossée halal) – carottes- courgettes- tomates- oignon – ail- Huile vierge- épices douces- sel, poivre - semoule de couscous. Valeurs nutritionnelles moyennes par portion Version dinde • Énergie : ~480 kcal • Protéines : 33 g • Glucides : 50 g • Sucres : 8 g • Lipides : 15 g o dont saturés : 3 g • Fibres : 7 g • Sel : 1 g Allergènes: gluten

Minimum de commande: 4 plats Un tajine riche et complexe où les légumes mijotent dans une sauce parfumée aux épices orientales , sublimée par l'ajout de fruits secs (raisins, pruneaux, abricots) . Le tout est servi avec un couscous moelleux qui complète ce plat à la fois salé et sucré, pour un équilibre parfait de saveurs. Composition : Pilon de poulet halal, Carottes, courgettes, pommes de terre, pois chiches, tomates, oignons, épices et herbes, raisins secs, bouillon de légumes, couscous. Valeurs nutritionnelles pour 400 g Calories : ~650 kcal Protéines : ~15 g Glucides : ~105 g Lipides : ~15 g Fibres : ~14 g Allergènes : Gluten (couscous), traces possibles de fruits à coque. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur.

Minimum de commande: 4 plats Un délice d'Afrique de l'Ouest dans chaque bouchée ! Laissez-vous envoûter par notre Mafé au poulet, un plat traditionnel riche et savoureux, où le poulet tendre se mêle à une sauce onctueuse à base de pâte d'arachide. Ce plat, parfumé d'épices et relevé avec une touche de douceur, vous offre une expérience gourmande unique, réconfortante et pleine de caractère. NB: Viande halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum de commande: 4 plats Ce plat plein de saveurs qui réveillera vos papilles et réchauffera votre cœur. Ingrédients Principaux : Poulet halal- lait de coco- crème fraiche- curry. Allergènes :Lait de coco- Possibilité de traces de fruits à coque A consommer chaud. Réchauffez au micro-ondes à puissance moyenne pendant 3 à 4 minutes par portion, en remuant à mi-cuisson pour une chaleur uniforme. DLC: Le peut être consommé pendant 2 à 3 jours après l'achat s'il est conservé au réfrigérateur à une température de 4°C ou moins.

Un classique sénégalais riche en saveurs, où le poulet mariné dans une sauce à base de citron, d'oignons et d'épices se révèle à chaque bouchée. Sa sauce onctueuse et légèrement acidulée se marie à la perfection avec le poulet tendre, pour un goût unique et irrésistible. NB: Viande halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum de commande: 4 plats Le plat emblématique du Sénégal, revisité avec soin ! Pourquoi vous allez l’adorer ? Poulet mijoté dans une sauce savoureuse, pleine de caractère Riz parfumé et bien cuit, accompagné de légumes frais et colorés Un mélange d’épices parfaitement équilibré pour un goût authentique Un plat généreux et réconfortant, idéal pour toute la famille NB : Viande halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum de commande: 4 plats Un voyage exotique au cœur des Antilles ! Pourquoi vous allez l’adorer ? - Poulet mariné et mijoté dans une sauce savoureuse - Épices typiques du Colombo qui donnent du caractère au plat - Lait de coco crémeux pour une touche onctueuse Un plat équilibré et réconfortant, servi avec du riz basmati. NB: Viande halal À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum de commande: 4 plats Dégustez ce plat sucré-salé délicatement parfumé, où la douceur de la mangue rencontre le piquant subtil du gingembre. Un mariage de saveurs audacieux sublimé par une sauce onctueuse et savoureuse, pour un voyage culinaire tout en finesse. Servi avec du riz. Ingrédients principaux: poulet halal, mangue, gingembre, crème. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement pour une dégustation optimale. Disponible en portion individuelle ou en format familial.