Minimum de commande: 4 plats Un riz parfumé et fondant, accompagné de légumes de saison, le tout relevé par un savant mélange d'épices douces et d’aromates. Accompagné d'une délicieuse sauce maison et de Tofu rôti. Sans produits d’origine animale, naturellement sans lactose et sans œuf. Composition : Riz, légumes selon saison, légumineuses, oignon, ail, Huile végétale, épices douces , herbes fraîches ,Sel, poivre. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 400 g Énergie: 440 kcal Matières grasses: 14 g • dont acides gras saturés: 1,6 g Glucides: 60 g • dont sucres: 8 g Fibres alimentaires: 10 g Protéines: 14 g Sel: 1,6 g

Minimum de commande: 4 plats Ce gratin de pommes de terre revisité façon parmentier associe une purée onctueuse de pommes de terre à des légumes, le tout gratiné au four avec une couche dorée de fromage fondant. Idéal pour un repas équilibré, simple et nourrissant. Composition : Pommes de terre, légumes de saison, Crème fraîche , lait ,Fromage , Beurre, Oignons, ail, herbes, épices, sel, poivre Allergènes : Lait À déguster chaud. Micro-ondes : réchauffer à 2-3 reprises de 1-2 minutes à puissance moyenne, en couvrant pour éviter qu’il ne sèche.

Minimum 4 plats Un gratin fondant et savoureux, composé de chou-fleur et de pommes de terre nappés d’une béchamel légère et gratinés au fromage. Composition : Chou-fleur, pommes de terre, carottes, petits pois, lait, beurre, farine, fromage râpé, épices, sel et poivre. Valeurs nutritionnelles pour 400 g Calories : ~700 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~70 g Lipides : ~30 g Fibres : ~8 g Allergènes : Lactose , gluten . À déguster sous 48h. Se réchauffe au micro-ondes : 2-3 min à 700W ou au four à 160°C pendant 10-15 min.

Minimum de commande: 4 plats Un plat végétarien riche en saveurs ! Pourquoi vous allez l’adorer ? Mélange savoureux de légumes frais et de saison, bien cuisinés Sauce béchamel crémeuse qui apporte douceur et richesse au plat Fromage fondant qui lie le tout avec une touche gourmande Idéal pour un repas réconfortant, léger et nourrissant. À déguster sous 48h. Se réchauffe facilement tout en gardant toute sa saveur. Disponible en portion individuelle ou en format familial.

Minimum 4 plats Un parmentier généreux et réconfortant, préparé maison avec une volaille mijotée et effilochée, liée à une sauce savoureuse, puis recouverte d’une purée de pommes de terre onctueuse. Un plat familial et gourmand, apprécié pour sa douceur et son équilibre. Valeurs nutritionnelles estimées (pour 1 part – env. 300 g) Énergie : 420–480 kcal Protéines : 22–26 g Lipides : 18–22 g Glucides : 35–40 g Fibres : 3–4 g Allergènes: Lait et produits laitiers

Minimum 4 plats Un plat traditionnel réconfortant qui allie simplicité et goût. Portion pour 4 personnes. Ingrédients principaux: Pomme de terre- viande hachée (halal)- tomates- herbes et épices. A consommer chaud. Au micro-ondes, faites chauffer à puissance moyenne pendant 3 à 5 minutes par portion. DLC: Le peut être consommé pendant 2 à 3 jours après l'achat s'il est conservé au réfrigérateur à une température de 4°C ou moins.

Filet de poulet (halal) mijotés dans une sauce onctueuse à la moutarde douce et à l’ancienne, liés à la crème pour une texture fondante et gourmande. Servis avec un riz blanc parfumé. Plat généreux, réconfortant et apprécié de tous. Valeurs nutritionnelles (estimations moyennes / portion) Énergie : ≈ 650–720 kcal Protéines : ≈ 38–42 g Lipides : ≈ 35–40 g Glucides : ≈ 45–50 g Fibres : ≈ 2 g Allergènes : lait, moutarde.

Minimum de commande: 4 plats Ce gratin de pommes de terre revisité façon parmentier associe une purée onctueuse de pommes de terre à du thon émietté, le tout gratiné au four avec une couche dorée de fromage fondant. Idéal pour un repas équilibré, simple et nourrissant. Composition : Pommes de terre, Thon au naturel, Crème fraîche , lait ,Fromage , Beurre, Oignons, ail, herbes, épices, sel, poivre Valeurs nutritionnelles pour 400 g Énergie : ~520 kcal Protéines : ~30 g Glucides : ~45 g dont sucres : ~4 g Lipides : ~25 g dont acides gras saturés : ~10 g Fibres : ~4 g Sel : ~1,2 g Allergènes : Poisson, Lait À déguster chaud. Micro-ondes : réchauffer à 2-3 reprises de 1-2 minutes à puissance moyenne, en couvrant pour éviter qu’il ne sèche.